Ugrás

(címke)Akrobatika trükkök » Ugrás

Szaltó 180 fokos fordulattal. Kezdd úgy, mintha sima szaltó lenne, csak oldalra lendíts. Amikor...

Az arábel egy kéz nélküli cigánykerék. 1. Fuss neki nagy lendülettel 2. Csinálj úgy mintha egy...

Ennek a legtöbb köze a zsugor szaltóhoz van. I. Fuss neki. II. Szökkenj fel. III. Rugaszkodj olyan...

Állj terpeszben, és lendítsd fel a jobb lábadat balra. És 360°-os átpördülésnél húzd fel vízszintes...

Először lépj hármat, majd lendíts a hátrább lévő lábaddal. Rugaszkodj magasan ne hátrafelé....

Látvány: Ugrasz egy szaltót majd kézállásba érkezel! (a trükk nagyon nehéz) Kivitelezés: A kezdők...

Ezt a mozdulatot nekifutásból kell indítani. Fuss neki, fordulj be J alakban jobbra, vagy balra....

Csinálj egy rundelt. Majd csinálj egy hátraszaltót. Kicsit hajlított lábú bicskaszaltó legyen. Ha...