Corkscrew

Először lépj hármat, majd lendíts a hátrább lévő lábaddal.
Rugaszkodj magasan ne hátrafelé.
Vállból pörgesd magad át a tested alatt.
Magad körül kipörögsz egy 360°-os fordulatot és lefele érkezz.
Hozzászólások
Hozzászólás írásához jelentkezz be vagy regisztrálj!
2012. június 23. 15:47
Nekem sajnos csak 180° megy, valami tanács hogy mivel tudnám javítani?
2010. február 8. 18:49
ez igazábol másfél fordulat a levegőben azaz 540°
1 jo tanács aki füvön akarja megtanulni vmi könnyű nem zavaró térdvédőt vegyen fel mert én kegyetlenül beletérdeltem a fűbe és nagyon fájt...:D
2009. augusztus 19. 16:11
először fordulj át a tengelyed körül, magad alatt, aztán, mintha állásban 360°
-ot csinálnál úgy fordulj meg
Szerző
Címkék
Elfogadom

Az oldalon harmadik féltől származó cookie-kat (sütiket) használunk a megjelenő reklámok személyre szabása és statisztikai adatok gyűjtése érdekében. Az oldal használatával elfogadod a cookie-k alkalmazását. Több információ