Bógni (hátra)
A macaco után a flickhez először ezt kell meg tanulni.
Nyomj ki sok hidat, sétálj hídban. Ha már elég hajlékony a gerinced. Próbálj meg hátra menni hídba. Ehhez lendíts a kezeddel hajlítsd a lábad a kezed emeld magad fölé úgy hogy rá tudj állni. Majd dőlj hátra és közben homorítsd a hátad.
Fontos amint leértél hídba, gyorsan páros lábbal lökd a lábad a fejed fölé majd ereszd le. Meg kell tanulnod állásba érkezni.
Hiba jelentéseHiba jelentése
Kapcsolódó trükkök
Hozzászólások
Hozzászólás írásához jelentkezz be vagy lépj be Facebookkal!
Kain2
figyu én nemtok bógnit
és fliket pedig talajon próbáltam ki elősször
azóta pedig egyre szebb
annyi a lényeg, h tudj kézenállni legalább 2 másodpercig
éss tudjlegalább2-t belenyomni akár fal mellett kézenállásba
ennyi kell, ja meg egy rakat elszántság, szal ezt jó hangulatnál jó csinálni:D
Kristof
érdekes:éjn took mindkettőt
Keoni
annyiban igaza van, hogy a flikket először szivacson/gumiasztalon kell gyakorolni. De a bógni szerintem nem normális férfiaknak:D
tamas1996
nekem a tesi tanárom ezt mondta:
először tanulj meg állásból hátra menni hídba.
majd tanujl meg terpeszben átfordulni ezt úgy hívják hogy bógni
aztán gumiasztalon csinálj flikket, és csak utána csináld a flikket talajon
Keoni
Azt hiszem itt vitatkoznom kell a szöveggel. A flick nek meg a bógni nak nem sok köze van egymáshoz, hiába hasonlítanak laikus szemmel. A flikknél sosincs egyszerre a földön a lábad és a kezed. A bógninál ellentétben tényleg van egy köztes hidas állapot. akkor igazán szép, ha lassan megy fel az akrobata hídból kézenállásba, bógnit gyakorlatilag lehet lendület nélkül is csinálni.
A flikkhez viszont mindenképp lendület kell.
tamas1996
akkor tudsz csak átlendülni ha a vállad hídban a tenyered fölött van.
és mind ezt terpeszben