J-step gainer
Ezt a mozdulatot nekifutásból kell indítani.
Fuss neki, fordulj be J alakban jobbra, vagy balra. Lendíts egy NAGYOT a karjaiddal. A lendítő lábaddal rúgj fel olyan magasra, ahogy csak tudsz, a másikkal pedig pont akkor rugaszkodj el teljes erőből, amikor a legmagasabban van a lendítőd. Az időzítés FONTOS.
A levegőben húzd be a lábaid, fordulj át, és landolj a földön.
A videón két verzió látható: az első a "pivot", ez nehezebb. Inkább próbáld az utóbbit.
Ebből a J-lépésből még sok más trükköt is ki lehet hozni...
Hiba jelentéseHiba jelentése
Kapcsolódó trükkök
Hozzászólások
Hozzászólás írásához jelentkezz be vagy lépj be Facebookkal!
hamary_marko
valaki a hátraszaltoban nem tudna segiteni??!! mert haveromekban nem nagyon bizok felek hogy direkt elengedillk a hatam xDDD! elore is koszi
000123
sziasztok nagyon nagyon kezdő vagyok tudnátok segíteni hogyan kezdjek neki és mejik trükknek
Evy100
gyarosima: éjfél után 6 perccel??? XD
gyarosima
én ezt cheat gainer-nek ismerem de szoljatok ha hjeséget beszélek épp sajtos kenyeret eszek
mekoocome
el is felejtettem h írtam ide xD...azóta megtanultam hátraszaltózni, haverom segített fogta a hátam amíg csináltam aztán már ment magától is
Popai
KovyB sztem te a Folha Seca-ra gondolsz, az a Capoeirás elnevezése.
mekoocome ha nem tudsz szivacson gyakorolni akkor keress egy folyó vagy tó partot és gyakorold a vízbe mólóról. de csak mély vízbe szabad! amibe már bőven elmerülsz :)
Keoni
Teremts magadnak lehetőséget:)
mekoocome
és mit csináljak ha nincs lehetőségem szivacson gyakorolni a hátraszaltót
Keoni
1.: ez nem hátraszaltó
2.: hátraszaltót először próbáld szivacson, úgy, hogy segít oldalról két olyan ember, akik már tudnak. a hátad alá kell tenniük az egyik kezüket, a lábadat hajtják másik kézzel:)
3.: ne hátrafele ugorj, hanem felfele.:)
beco4
nem merek hátra szaltózni csak elörre