Tigrisbukfenc
Nagyon könnyű trükk. bárki megcsinálhatja, és egy óra alatt tökéletesen meg lehet tanulni, de vannak jó nehéz trükkök, amelyeknek ez az alapja, vagy ezzel tudsz rá gyakorolni.
A BUKFENCET, gondolom, mindenki ismeri. Ebből kell kiindulni. melegítsünk be, csináljunk pár bukfencet (SZIVACS!!!). Majd ugyanezt csináljuk, csak állva vagy félig guggolva induljunk, és rugaszkodjunk el a padlótól. Ezután tegyünk egy kis akadályt a szivacs elé (például egy kicsi dobozt, zsámolyokat), és azt próbáljuk át tigrisbukfencezni. Az akadály méretét pár ugrás után növeljük mind magasságban, mind szélességben. Kb. 4 zsámoly magasság átugrása után a szaltót is el lehet kezdeni gyakorolni. (SZIVACS!!!!!!!!)
Hiba jelentéseHiba jelentése
Kapcsolódó trükkök
Hozzászólások
Hozzászólás írásához jelentkezz be vagy lépj be Facebookkal!
Gerito7
Szerintem nagyon könnyű, egy délután alatt megtanultam, széttárt kezekkel nyújtott testtel (persze csak a levegőben volt nyújtvaXD).
Ally
valakinek könnyebb, valakinek nehezebb:) Mano ügyes vagy
Mai
Érdekes, mert én elsőre megcsináltam,és azt mondták, hogy nem is rosszul.. Pedig nem is vagyok tornász... Bár,mondjuk néhány osztálytársam igen érdekes dolgokat produkált, szóval szerintem egyéntől függ...
Juditka
Na jó mano igazad van :S
2 barátom most kezdett tornázni (3 hónapja) és még most se értik, hogy kéne tigrisbukfencezni, majd meglátjuk mikorra tanulják meg :D
Amikor én tanultam szerintem hamar megtanultam.
frontflip
hány éves vagy mano?
frontflip
de én nem akkarok beleszolni a vitába mert nem is tornásztam. XD :)
frontflip
klassz vagy mano
Ally
Mano95, én egy napot akartam írni. De nem tudom, miről beszéltek, mert én a szobában egy szivacson elkezdtem gyakorolni, és a nap végére már úgy ment, hogy átbukfenceztem a derékig érő szennyeskosarat, rajta egy dobozzal, és kép díszpárnával. Én 5 évet tornásztam, de ha úgy lenne, ahogy mondjátok, végig tanulhattam volna a tigrisbukfencet...
És Juditka, a pofán vágást gyakorolhatod, ha pazarékolni akarod az idődet, de az elsőre is sikerül... és az se mindegy, kin gyakorlod. Ajánlott először a próbababa, de az is túl kemény.
Juditka
Tényleg nagyon ügyes vagy! de ettől függetlenül szerintem max fél év alatt tutira meglehet tanulni.
Egybként te nem Pécsi vagy?
Mano95
Képzeld el Juditka h én is tornásztam 6 évet!!
szval valamennyit konyítok hozzá!
Ha nem hiszel el akk küldök egy linket amint én vok
http://www.youtube.com/watch?v=yFB37V1qJ-A
és hidd el tom (y)
1 hónap alatt nem lehet megtanulni tökéletesen...
mert ezt elkell sajátítani
amíg te meg nemtod hogy mit tudok meg mit nem akk addig ne szólj be pls...